Vidste du at...
"Vidste du at..." er en samling af gratis materialer, der sammenligner måltider ud fra blandt andet kalorie- og proteinindhold tilpasset forskellige målgrupper. Nedenfor kan du læse mere om materialerne samt bestille eller downloade arket.
Ønsker du at læse mere om "Vidste du at..." kan du klikke her.
Måltidsberegneren er en videreudvikling af "Vidste du at...". Benyt det digitale værktøj til at lave personlige måltidsplaner.
Fitness, Kvinder
'Vidste du at...' Fitness: Kvinde, moderat aktivitetsniveau
’Vidste du at..’-arket viser et dagskostforslag til kvinder med moderat aktivitetsniveau. Se også forskelle på mellemmåltider og proteinprodukter ift. protein.
Fitness, Kvinder
'Vidste du at...' Fitness: Kvinde med højt aktivitetsniveau
’Vidste du at..’-arket viser dagskostforslag til kvinder med højt aktivitetsniveau. Se også forskelle på mellemmåltider og proteinprodukter ift. proteinindhold.
Fitness, Mænd
'Vidste du at...' Fitness: Mand med moderat aktivitetsniveau
’Vidste du at..’-arket viser dagskostforslag til mænd med moderat aktivitetsniveau. Se også forskelle på mellemmåltider og proteinprodukter ift. proteinindhold.
Fitness, Mænd
'Vidste du at...' Fitness: Mand med højt aktivitetsniveau
’Vidste du at..’-arket viser et dagskostforslag til mænd med højt aktivitetsniveau. Se også forskelle på mellemmåltider og proteinprodukter ift. proteinindhold.