Deltag i årets grøntfest i uge 34
12. august 2026
En hel uge med fokus på grøntsager
Den Nationale Grøntuge vender tilbage – og i år står over 50 partnere på tværs af organisationer, myndigheder og fødevareerhvervet sammen om at sætte grøntsagerne i centrum. I løbet af uge 34 bidrager de med grønne initiativer, inspiration og aktiviteter. Som ernærings- og sundhedsprofessionel kan du også bidrage med til at gøre grøntsagerne synlige, fristende og nemme at vælge.
”Vi ved, at mange gerne vil spise flere grøntsager, men at hverdagen ofte står i vejen. Derfor handler Grøntugen ikke om løftede pegefingre, men om gode idéer, nye smagsoplevelser og konkrete løsninger, der gør grøntsager nemme og oplagte at vælge. Når over 50 partnere går sammen, kan vi skabe inspiration dér, hvor danskerne handler, spiser og mødes,” siger Line Munk Damsgaard, afdelingsleder for Ernæring & Forbrugeranalyse i Landbrug & Fødevarer og projektleder for Den Nationale Grøntuge.
Formålet med ugen er at:
- Fremhæve grøntsagernes mange muligheder – uden løftede pegefingre
- Vække smagslyst og nysgerrighed
- Inspirere til nye grønne madvaner
Danskerne vil gerne spise grønnere
De officielle Kostråd anbefaler 600 gram grøntsager og frugter om dagen, hvoraf mindst halvdelen bør være grøntsager. Alligevel viser den nationale kostundersøgelse Danskernes kostvaner 2021–2024, at kun 7,3 procent af befolkningen lever op til anbefalingen for frugt og grønt. Samtidig ved vi fra tidligere forbrugeranalyser at ca. halvdelen af danskerne gerne vil spise flere grøntsager. Viljen er altså til stede – men for mange skal det grønne valg være lettere at omsætte til handling i en travl hverdag.
Derfor håber vi, at Den Nationale Grøntuge kan være en anledning til at gøre det grønne valg nemmere, sjovere og mere indbydende.
”Smag, friskhed og kvalitet betyder meget, når danskerne vælger grøntsager. Derfor skal vi gøre mere end at fortælle, at grøntsager er sunde. Vi skal vise, hvordan de kan blive en nem og velsmagende del af flere måltider – også til frokost og som mellemmåltid. Grøntugen er en oplagt anledning til at gå på opdagelse i nye smage og lade hele familien være med,” siger Line Munk Damsgaard.
En uge med grønt fællesskab
Den Nationale Grøntuge gennemføres i regi af Rådet for sund mad med Landbrug & Fødevarer som projektleder. Over 50 partnere bakker i år op og bruger deres egne aktiviteter og kanaler til at skabe et bredt grønt fællesskab.
Vi håber, at ugen kan være med til at åbne for nye samtaler om maden, vi spiser – og om hvordan grøntsager kan få en mere naturlig og velsmagende plads i vores hverdag.
Sådan kan du kommunikere under den Nationale Grøntuge
- Kommunikér glad, positivt og handlingsanvisende – uden løftede pegefingre.
- Lad grøntsagerne være det primære fokus. Andre fødevarer kan naturligt indgå, for eksempel i opskrifter, måltider og tilbud.
- Brug gerne følgende hashtags (prioriteret rækkefølge): #DenNationaleGrøntuge #Glæddinesanser #Grønterrodentilaltgodt
- Kombinér gerne Grøntugens materialer med eget indhold, for eksempel opskrifter, billeder, tips og viden om grøntsager.
Nyt fra Ernæringsfokus...
Måske er du også interesseret i disse...
2024, Forbrug og adfærd, Fødevarer, Ernæring og Sundhed
Halvdelen af danskerne spiser IKKE grønt dagligt
I anledning af Den Nationale Grøntuge i uge 34 afdækker denne analyse grøntsagernes rolle i danskernes madkultur og måltidsvaner.
Frugt og grøntsager
Her kan du læse om ernæring og sundhed med fokus på frugt og grøntsager, samt forbrug, bæredygtighed, kvalitet og fødevaresikkerhed.
Sådan gør du børn glade for grønt
Her kan du læse mere om, hvordan du kan gøre børn glade for grønt.
2025, Forbrug og adfærd
Sådan forholder danskerne sig til grønne, planterige retter
Ny undersøgelse sætter fokus på danskernes adfærd og holdninger, når det gælder planteråvarer og grønne, planterige retter
De officielle Kostråd
Her kan du læse mere om De officielle Kostråd, som Fødevarestyrelsen står bag. Hvad er de 7 overordnede råd og hvem gælder de for? Få svar på spørgsmålene her.
Den nationale undersøgelse af danskernes kost og aktivitet
Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet 2021-2024 (DANSDA) giver indblik i danskernes aktuelle kostvaner. Her kan du læse mere.